Ce que tous les parents doivent savoir.

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Le repas, un moment important source de plaisir

Il doit se faire dans un environnement calme, convivial et sans écran pour ne pas distraire votre enfant !

À partir de 6 mois, il est conseillé d’installer un rythme régulier dans l’alimentation de bébé : petit déjeuner, déjeuner, goûter, dîner…. et éviter le grignotage entre les repas !

Votre enfant n’a pas fini son biberon ou son assiette ? Ce n’est pas grave : respectez son appétit et ne le forcez pas à terminer.

Ce n’est pas toujours facile de faire manger de tout à son enfant. Si bébé n’a pas aimé la première fois, il faut goûter à nouveau ! Il faut prévoir au moins 8 essais, espacés de quelques jours d’intervalle, pour savoir si l’enfant apprécie un nouvel aliment !

Et quand l’enfant rejoint la table familiale, n’oubliez pas que manger avec vous ne veut pas dire manger comme vous.

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L’Organisation Mondiale de la Santé et le ministère français de la santé via le Programme National Nutrition Santé recommandent un allaitement maternel exclusif jusqu’aux 6 mois du nourrisson.

En effet, le lait maternel est l’aliment le plus adapté aux besoins spécifiques des nourrissons. Afin d’avoir des informations complémentaires sur l’allaitement, parlez-en à un professionnel de santé.

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